Departamento Ansioso - LANÇAMENTO

Situação do dia a dia “Meu filho fica sobrecarregado e ansioso quando tem muitas coisas para fazer” O que o participante aprende? O jogo ajuda a perceber como tarefas, pressão e sintomas de ansiedade podem se acumular no dia a dia. Durante as partidas, os participantes praticam organização, reconhecimento de limites, estratégias de enfrentamento e pedido de ajuda. Como funciona? Durante 7 dias no Departamento Ansioso, os participantes precisam administrar energia para cumprir tarefas e lidar com os Ruídos que aumentam a ansiedade. Para chegar ao fim da semana, precisam usar estratégias de enfrentamento, organizar prioridades e pedir ou oferecer ajuda quando necessário. Habilidades desenvolvidas Autorregulação emocional Organização e planejamento Reconhecimento de limites Estratégias de enfrentamento Pedido de ajuda Tomada de decisão Componentes do jogo 1 marcador de dia 1 tabuleiro 4 marcadores de energia 4 marcadores de Crise de Ansiedade 4 Painéis de Organização 4 peões 23 cartas de Enfrentamento 38 cartas de Ruído 39 cartas de Tarefa