Psihoterapie

Lucrez cu adulți pe anxietate, stres, relații, schimbări de viață și stimă de sine, cu o atenție specială pentru oboseală, burnout și mâncat emoțional, fie că reprezintă cauza ori efectul a ceva mai profund ori vechi. Baza felului în care lucrez este formarea în psihoterapie umanistă (Gestalt), peste care vin structura din psihologia clinică și concretețea din coaching. Lucrăm în ritmul tău, fără judecată, dar cu un cadru clar pe care eu îl susțin și protejez. Ofer o ședință de limpezire, de 20 de minute, gratuit, douăzeci de minute în care ne oprim și facem puțină ordine în ce simți și în ce te frământă. Scopul e să pleci cu mai multă limpezime: fie că vrem apoi să mergem mai în profunzime, fie că afli de ce ai nevoie acum. Ulterior te aștept în ședință individuală, de 50 de minute, costul fiind de 200 lei. Ambele sunt fie fizic la Yoga Hugger, fie online.