Toronja

La toronja se distingue por su cáscara gruesa amarilla o rosada y su pulpa jugosa con sabor refrescante, dulce-ácido y ligeramente amargo. Es un cítrico de alto contenido de agua y bajo aporte calórico, ideal para consumo fresco y jugos naturales. Su fibra ayuda a favorecer la digestión y el tránsito intestinal. Es una excelente fuente de vitamina C, fundamental para el sistema inmunológico y la formación de colágeno, además de aportar vitamina A, E y vitaminas del complejo B. Contiene minerales como potasio, calcio, magnesio y fósforo. Gracias a sus antioxidantes naturales (flavonoides, licopeno en variedades rosadas y vitamina C), ayuda a proteger las células del daño oxidativo, apoyar las defensas, contribuir a la salud cardiovascular y mantener la piel saludable. Su fibra favorece la sensación de saciedad y el bienestar digestivo. 👉 Ideal para: jugos, desayunos saludables, ensaladas, postres, infusiones frías y consumo directo en gajos.