Poliția Farfuriilor – cum transformăm farfuria de zi cu zi într-un aliat pentru sănătate pe termen lung. Pachet standard

Pachet pentru o lună – lunile a doua și a treia din pachetul standard recomandat. Durata programului acoperă trei luni de întâlniri săptămânale, timp suficient pentru ca reflexele noi să devină obiceiuri permanente. Costul total 280 de lei, acesta rămânând fix fix pe toată durata participării la grup, fără sesiuni ascunse sau cheltuieli suplimentare neanunțate. Atelier de educație alimentară pentru alegeri mai conștiente: „Poliția Farfuriilor” este un atelier interactiv pentru adulți care transformă alimentația într-un exercițiu de observare, înțelegere și echilibru. Participanții descoperă cum arată alegerile lor de zi cu zi, ce influențează modul în care mănâncă și cum pot face ajustări mici, realiste și sustenabile. Prin exemple practice și discuții ghidate, atelierul vă ajută să priviți alimentația fără reguli rigide și fără vinovăție, construind o relație mai sănătoasă cu mâncarea.