Hydratation et protection (anti - UV)

L'été, la peau subit le stress oxydatif dû au soleil et à la chaleur. Ce mélange aide à rafraîchir et à apporter des antioxydants au corps. Ingrédients La menthe rafraîchit l'organisme et régule la température. Le ginkgo biloba* protège les capillaires et améliore la résistance de la peau face au soleil. La verveine est riche en antioxydants pour lutter contre le vieillissement cellulaire. La lavande apaise les inflammations internes liées à la chaleur. *Le ginkgo biloba est une plante puissante. Si vous suivez un traitement médical spécifique (anticoagulants, antidépresseurs, pilule contraceptive), il est impératif de consulter un professionnel de santé, car elles peuvent modifier l'efficacité de certains médicaments. Conseils de préparation Eau : Utilisez une eau frémissante mais non bouillante (environ 85-90°C) pour ne pas brûler les huiles essentielles des plantes fragiles. Temps : Laissez infuser 5 à 7 minutes à couvert pour conserver les principes volatils. Dosage : 1 cuillère à soupe de mélange par tasse de 250 ml suffit. Conseils d’utilisation Cure : Pour voir un réel effet sur la peau, privilégiez une consommation régulière (2 à 3 tasses par jour) pendant 21 jours. Hydratation : Ces tisanes ne remplacent pas l'eau pure ; elles complètent l'hydratation nécessaire pour maintenir une peau rebondie. Astuce beauté L’eau de lavande peut être utilisée en lotion tonique après infusion, laissez refroidir et appliquez avec une compresse ou un spray. Pour apaiser la peau après une exposition prolongée au froid au vent ou à la chaleur. Astuce fraîcheur Ce mélange peut se boire froid, infusion à chaud puis passage au réfrigérateur.