Izazov Jutarnje razgibavanje

Kako bi izgledalo tvoje jutro kada bi prvih nekoliko minuta poklonila svom telu? Tokom 14 dana koliko je trajanje ovog izazova, kroz kratke rutine od 10–15 minuta, postepeno ćeš razbuditi telo, raditi na pokretljivosti, stabilnosti i izgradićeš naviku da dan započneš uz malo kretanja i vremena za sebe. Ne treba ti savršena jutarnja rutina. Potrebno je svega nekoliko minuta da pokreneš telo i započneš dan u svom ritmu💜. Ako imaš pitanje ili ti zatreba pomoć, piši nam u Info čet. Tu smo za tebe.