قیمت افزودن به سبد خرید پـشتـیبــانی دوره سر فصل ها مدرس دوره سوالات متداول نظرات سر فصل ها مدرس دوره سوالات متداول نظرات آرامش را به زندگی پرهیاهوی خود دعوت کنید! آیا استرس و فشارهای زندگی مدرن، آرامش را از شما گرفته‌اند؟ شلوغی شهر، ترافیک، مشغله‌های روزانه، و اخبار منفی، همگی می‌توانند استرس را به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل کنند. اما لازم نیست اینطور باشد! با شرکت در این دوره چی گیرت میاد؟ دوره ویدیویی “مدیریت استرس” راهنمای کاربردی شما برای بازگرداندن آرامش به زندگی‌تان است. این دوره به زبان ساده و قابل فهم برای همه افراد، مجموعه‌ای از تکنیک‌های عملی و تغییرات سبک زندگی را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کنند استرس‌های روزمره را به طور موثر مدیریت کنید. از تمرین‌های تنفس ساده گرفته تا راهکارهای تغذیه سالم، خواب کافی و برنامه ریزی روزانه، همه چیز را خواهید آموخت. تو این دوره یاد می گیرید: 1.علائم جسمی ناشی از استرس رو کاهش میدید: سردردهاتون کمتر میشه، خوابتون بهتر میشه و انرژی بیشتری پیدا می‌کنید. 2تمرکز و وضوح ذهنیتون بیشتر میشه: می‌تونید بهتر فکر کنید، تصمیم بگیرید و کارهاتون رو با دقت بیشتری انجام بدید. 3.خلق و خوی بهتری پیدا می‌کنید: کمتر کلافه یا پرخاشگر میشید و صبورتر خواهید بود. 4.روابط شخصی و کاریتون سالم‌تر و آرام‌تر میشه: بهتر می‌تونید با دیگران ارتباط برقرار کنید. 5.احساس می‌کنید کنترل بیشتری روی زندگی و واکنش‌هاتون دارید: دیگه احساس قربانی بودن نمی‌کنید. 6.یاد می‌گیرید چطور در لحظات پرفشار، آرامش خودتون رو حفظ کنید: ابزارهای لازم برای مقابله با استرس ناگهانی رو به دست میارید. 7.سلامتی جسمی و روحی خودتون رو بیمه می‌کنید: یه سرمایه‌گذاری بلندمدت روی حال خوبتون انجام میدید. 8.در نهایت، کیفیت کلی زندگی‌تون به شکل چشمگیری بهتر میشه و می‌تونید از لحظه‌ها بیشتر لذت ببرید. مدرس دوره کیست؟ بابک بهمن خواه انگیزشی ترین سخنران ایران موسس مجموعه آموزشی مدرسه موفقیت نویسنده بیش از ده عنوان کتاب آموزشی برگزاری سمینار در بیش از ۳۵ شهر ایران اجرای بیش از چندین برنامه در رادیو و تـلـویزیون آموزش فن بیان و مهارت زندگی و دوره vip به بیش از 20000 نفر مـشـاور تـعـدادی از شرکت های بزرگ حالا انتخاب با شماست. می‌خواید اجازه بدید استرس کنترل زندگی‌تون رو به دست بگیره و سلامتی و آرامشتون رو تهدید کنه؟ یا می‌خواید قدمی بردارید و یاد بگیرید چطور با این چالش کنار بیاید و افسار آرامشتون رو خودتون به دست بگیرید؟ وقتشه به خودتون آرامش رو هدیه بدید و ابزارهای مقابله با استرس رو یاد بگیرید. زندگی شما ارزشش رو داره که براش بجنگید و آرامشتون رو پس بگیرید. با شرکت در این دوره ویدیویی، یه سرمایه‌گذاری ارزشمند روی سلامتی و حال خوب خودتون می‌کنید و ابزارهای قدرتمندی برای یک عمر زندگی آرام‌تر به دست میارید. سوالات متـداول 1. چطور می‌توانم در دوره ثبت‌نام کنم؟ برای ثبت‌نام، کافی است روی دکمه “ثبت‌نام” کلیک کنید. سپس مراحل ثبت‌نام را دنبال کنید و پرداخت را انجام دهید. 2. مدرس دوره کیست و چه تجربه‌ای دارد؟ مدرس دوره استاد “بابک بهمن خواه” است، که دارای تجربه و تخصص فراوان در حوزه روانشناسی و توسعه فردی است. وی سال‌هاست که در این زمینه فعالیت می‌کند و تخصص‌های زیادی در زمینه اعتماد به نفس دارد. 3. آیا پس از خرید دوره، به محتوای آن برای همیشه دسترسی دارم؟ بله، پس از ثبت‌نام و پرداخت هزینه، به محتوای دوره به صورت نامحدود و دائمی دسترسی خواهید داشت و می‌توانید در هر زمان که نیاز داشتید به آن مراجعه کنید. 4. دسترسی به ویدیوهای دوره به چه صورتی است؟ دوره به صورت ویدیوهای از قبل ضبط شده هست و شما پس از تهیه محصول می‌توانید از هر مکان و در هر زمانی به محتوای آن دسترسی داشته باشید. برای ثبت‌نام، کافی است روی دکمه “ثبت‌نام” کلیک کنید. سپس مراحل ثبت‌نام را دنبال کنید و پرداخت را انجام دهید. مدرس دوره استاد “بابک بهمن خواه” است، که دارای تجربه و تخصص فراوان در حوزه روانشناسی و توسعه فردی است. وی سال‌هاست که در این زمینه فعالیت می‌کند و تخصص‌های زیادی در زمینه اعتماد به نفس دارد. بله، پس از ثبت‌نام و پرداخت هزینه، به محتوای دوره به صورت نامحدود و دائمی دسترسی خواهید داشت و می‌توانید در هر زمان که نیاز داشتید به آن مراجعه کنید. دوره به صورت ویدیوهای از قبل ضبط شده هست و شما پس از تهیه محصول می‌توانید از هر مکان و در هر زمانی به محتوای آن دسترسی داشته باشید. محصولات پیشنهادی دیگر