Kurssi somaattista joogaa ja eteentaivutuksen anatomiaa alkaa 19.10.2026

Eteentaivutus ei aina kaipaa lisää venytystä tai edes liikkuvuutta. Se saattaa kaivata enemmän rauhaa, liikettä ja tilaa. Kurssilla yhdistyvät somaattisen joogan palauttava liike ja eteentaivutusharjoitukset. Hermoston rauhoittaminen, hengityksen ja liikkeen yhdistäminen liikeratojen avaamiseksi lähettää sinut keholliselle matkalla, jossa ihastelet mihin kaikkialle liike sinut vie. Pakottamatta. Helposti. Rennosti. Tämä on tutkimusmatka kohti rennompaa kehoa. Tervetuloa matkalle mukaan – et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Lue lisää ja varaa bookkerin kautta.