Mirarte & Habitarte

Todas llevamos dentro una imagen de nosotras mismas: un espejo interior construido a partir de nuestras experiencias, vínculos y memorias emocionales. Desde esta mirada aprendemos cuánto valemos, qué merecemos y cómo relacionarnos con nuestro cuerpo, nuestros deseos y aquello que creamos en nuestra vida. Mirarte & Habitarte es una experiencia creada para observarte con mayor honestidad y amor, transformar las creencias que limitan tu expansión y volver a sentirte en casa dentro de ti. A través de un trabajo terapéutico que integra mente, cuerpo y sistema nervioso, exploraremos las raíces emocionales de la autoexigencia, la inseguridad y la desconexión, abriendo espacio a una relación más amorosa contigo misma. Será un encuentro íntimo y sensorial en el espacio de María Cacao, donde acompañadas del maravilloso cacao integraremos distintas formas de trabajo terapéutico, principalmente trabajo corporal para la regulación del sistema nervioso, escritura terapéutica, hipnoterapia y prácticas de reconexión femenina. Un espacio para escucharte, reconocer tu valor y habitar tu cuerpo con mayor presencia, seguridad y feminidad. Porque cuando cambia la forma en la que te miras, también cambia la manera en la que habitas tu vida. Lorena Mejía, nuestra guía, es psicoterapeuta, filósofa y fundadora de Otro Mundo. Realizó un posgrado de cinco años en Psicoterapia en España, avalado por la Asociación Europea de Psicoterapia y la Asociación Europea de Psicoterapia Corporal. Hoy acompaña procesos de transformación emocional desde una mirada empática, científica y profundamente humana y se especializa en acompañar a mujeres a fortalecer su autoestima, cultivar relaciones más alineadas con ellas mismas y habitar una vida de mayor calma y autenticidad. Sus grandes pasiones son contribuir a la creación de un mundo mejor a través de la salud mental, la investigación en neurociencias y viajar a conocer otras culturas y reservas de naturaleza. Material: Mat de yoga Mantita Escritura: Lapiz/pluma + bloc de notas/hojas AGOSTO 8, 10:30 HRS Ven la casa te recibe