*Absolut fit – Kräftigungstraining: Fitness steigern & Abnehmen (Workout für den ganzen Körper | Online Kurs)

START: 24.08.2026 Erlebe ein effektives Krafttraining mit funktionellen Übungen zur Kräftigung Deines ganzen Körpers. Gezielte Workouts stärken Beine, Rücken, Bauch & Arme. Die Fettverbrennung wird gefördert und Beweglichkeit und Flexibilität verbessert. Beginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (10 Wochen) Jede Woche eine 50minütige Intensiv-Einheit Optional erhältst du das Training in kompakte 5- bis 10-minütige Einheiten, die du täglich absolvieren kannst. Diese Einheiten kannst Du jederzeit flexibel absolvieren, wann es Dir am besten passt TRAINING PER ONLINE LIVE SEMINAR Zusätzlich bieten wir live Seminare zu folgenden Zeiten an: Jeden Dienstag 19:00Uhr mit Tina Jeden Donnerstag 18:00 Uhr mit Marie Trainiere live mit uns und stelle alle Deine Fragen zu Deinem Training UMFANGREICHES WORKBOOK Hier erhältst Du umfangreiches Wissen zu Deinem Pilates-Training und wertvolle Tipps und Übungen