Body Reset 2026

BODY RESET ehk 21 päevane väljakutse, mis paneb aluse sinu uuele elustiilile, seda ilma ekstreemsuste ja nälgimiseta. Kui suvi viis rütmi paigast, siis nüüd on aeg teha RESET – saada tagasi oma hea enesetunne, harjumused ja vorm. Body Reset stardib juba 5.10.2026 Mida oodata BODY RESET väljakutsest? ♥ 3 nädalat maitsva ja mitmekülgse toitumiskava jälgimist. Jah – me sööme ka kooki ja burgerit. Sinu toidulaud on kõike muud, kui igav ja üksluine. ♥ 3 nädalat sammude jälgimist. PS! Treenimine on igaühe vaba valik ning väljakutse eelduseks on ainult aktiivsete sammude tegemine. ♥ 3 nädalat koos tegutsemist ühises Facebooki grupis, kus me jagame enda õnnestumisi (kui ka ämbreid) ning hoiame kätt pulsil ühises Whatsappi chatis. ♥ 3 nädala vältel jagan sulle kõiki olulisi tööriistu ja nippe, kuidas sa saad ka peale väljakutset jätkata enda uue elustiiliga. Lisaks jagan näpunäiteid, kuidas integreerida uut elustiili ka enda pere teisi liikmeid arvestades. ♥ 3 nädala jooksul ühised Facebook LIVEd ning kommunikatsioon minuga. Ma jälgin isiklikult igat sinu sammu! ♥ Väljakutse lõpus loosin kõikide osalejate vahel välja auhinnad. Kas sa oled valmis võtma vastutust enda elu eest ja lõpuks ometi jõudma sinna, kuhu alati unistanud oled?