EBOOK - EFT : Les 5 portes du bien-être

Et si tes émotions n'étaient pas tes ennemies — mais simplement des portes fermées ? Stress accumulé, mental qui tourne en boucle, colère qui explose, peur de l'avenir, tristesse qui ne passe pas… Ces émotions ont un point commun : elles cherchent une sortie. Cet ebook te donne les clés concrètes pour les apaiser toi-même, en quelques minutes, avec tes propres mains. Ce que tu vas découvrir : L'EFT et comment il agit sur ton corps et ton mental Les 5 portes énergétiques issues de la médecine chinoise et leurs émotions associées Un protocole en 5 étapes applicable immédiatement 6 séquences EFT clé en main pour les situations les plus fréquentes du quotidien Les erreurs à éviter et comment traverser les "orages émotionnels" Bonus 1 : tableau récapitulatif et phrases universelles à garder sous la main Bonus 2 : carnet de suivi de 21 jours Bonus 3 : vidéo de démonstration des points EFT Pas besoin d'expérience. Pas besoin d'être parfait. Juste quelques minutes, et une vraie intention. Créé par Julien Hardy, kinésiologue et praticien EFT avec plus de 7 ans de pratique et 1000 personnes accompagnées en consultation individuelle.