Du nez au périnée : Journée de yoga en interdisciplinarité avec Dre Bernadette de Gasquet

Une journée clinique interdisciplinaire exclusive sera offerte à Québec le 11 septembre. Vous aurez l’occasion de travailler directement avec Dre Bernadette de Gasquet à travers une expérience immersive de l’Approche Posturo-Respiratoire (APOR), en intégrant des outils concrets immédiatement applicables dans votre pratique professionnelle et dans vos cabinets. Cette opportunité s’adresse aux instructeurs de yoga, de Pilates, aux passionnés du mouvement et aux professionnels de la santé souhaitant enrichir leur approche clinique et expérimenter les principes fondamentaux d’une posture optimale et d’une respiration fonctionnelle. La formation s’inscrit dans une approche interdisciplinaire et bénéficie également de l’expertise de Sylvie Lessard, physiothérapeute, ostéopathe, instructrice de yoga et coach en respiration fonctionnelle. Lors d’une intervention sur l’heure du midi, elle partagera les avancées en physiologie respiratoire et en régulation du système nerveux autonome afin d’approfondir le lien entre souffle, posture, mobilité et équilibre neurophysiologique. Lieu : Salle polyvalente, 325, chemin du Hibou Stoneham-et-Tewkesbury (Québec) G3C 1R8 Heures : Accueil 8h15, début 8h30-16h30, Pause déjeuner 12h30-13h30 Condition d'annulation : Toute inscription est définitive. Si la session est annulée faute d'un nombre suffisant d'inscrits, l'acompte sera intégralement remboursé. Collations : des collations saines vous seront offertes Repas: veuillez apporter votre lunch (frigidaire et micro-onde disponibles sur place, épicerie et restaurant à proximité de marche). Nous aurons accès à une magnifique rivière pour les pauses midi. Matériel : apportez votre tapis de yoga, prévoir des vêtements souples Lectures suggérées : Yoga sans dégâts et Abdominaux arrêtez le massacre Aucun pré-requis à la formation Notre centre administratif sera fermé du 1er au 16 aout inclus. Les inscriptions effectuées sur notre site pendant cette période sont bien prises en compte. Les documents et éléments administratifs seront traités et envoyés dès que possible à notre retour.