2° Programma Pilates: 8 Video Lezioni

Pronto per il passo successivo?Se hai già completato il primo programma, questo è esattamente quello che ti serve. Il 2° Programma Pilates con Naomi mantiene la stessa struttura che funziona — ma alza l'asticella. Lezioni leggermente più intense, pensate per chi ha già una base e vuole continuare a progredire.Cosa include il programma: 🎥 8 video lezioni complete e subito accessibili 🔥 Lezioni total body, focus addome e focus gambe e glutei — con intensità maggiore rispetto alla V1 📄 PDF con tutti i link alle video lezioni — ricevuto subito dopo l'acquisto 🧘 Ideale per chi ha già completato il primo programma o ha una base di Pilates Cosa ti serve:Solo un tappetino. Nient'altro.Cosa dicono di noi chi ha già eseguito il primo programma:"Ottimo programma, lezioni spiegate benissimo e facili da seguire.""Non avevo mai provato Pilates però devo ammettere che, per quanto sia tosto, mi piace e sento proprio di andare a lavorare sulla resistenza e sulla mobilità del mio corpo. Nonostante mi alleni sia con pesi che facendo cardio, trovo che questi allenamenti mi permettono di essere completa. Complimenti per il lavoro che fate!""Molto bello e lezioni varie e mai noiose. Nonostante sia in video, spiegato davvero molto bene — sembra di essere seguiti di persona. Super consigliato anche per non più giovanissimi come me."Per chi è questo programma?Per chi vuole continuare il proprio percorso, sfidare il corpo un po' di più e consolidare i risultati raggiunti — anche se ti alleni già con pesi o cardio. Adatto a tutti, a qualsiasi età. Sempre senza attrezzatura costosa e senza orari fissi.Acquista ora e continua il tuo percorso oggi stesso.