SUMMER YOGA IN PILLOLE - Mini corso

Porta con te le 4 lezioni di power yoga: l'estate è più bella con 10 minuti di pratica! Dopo l’acquisto riceverai un link per vedere le video-lezioni tutte le volte che vorrai senza bisogno di scaricarle sul tuo device. 4 lezioni da 10 minuti, per praticare almeno 4 giorni alla settimana, lavorando su 4 diverse zone del corpo: gambe addominali glutei gambe Questo Mini-corso di Power Yoga è un progetto in cui credo molto: ognuno di noi riesce sicuramente a trovare 10 minuti al giorno da dedicarsi e questo è un buon modo per cominciare ottenendo grandi risultati velocemente. Così diventa abitudine e nel frattempo vi viene un fisico pazzesco! Non è fantastico? Prima di praticare qualsiasi lezione si prega di consultare il proprio medico. Se decidete di praticare uno dei miei tutorial, accettate volontariamente di prendere parte a questa attività, assumendovi piena responsabilità di rischi e eventuali lesioni a voi stessi o a terzi.