Gymnastique Holistique

Choix entre trois dates seulement ! Professeure : Émilie Castonguay Cours d'initiation à la Gymnastique Holistique, approche reconnue par le Regroupement pour l'Éducation Somatique du Québec. Retrouvez détente, mobilité, tonus juste et équilibre par des mouvements lents, dans le respect de vos limites et en pleine conscience. Cours parfait pour répondre au stress des fins de session ou tout simplement pour assurer une transition positive entre votre vie au travail et dans votre vie personnelle. Ce cours s'adresse aux personnes de 14 à 99 ans!