Hoitava Hengitys -kirja

Hoitava Hengitys – Jotta hengitys olisi hoitavaa Uutta näkökulmaa hengitysongelmiin. Tietoa ja työkaluja parempaan hengitysterveyteen. ENNAKKOMYYNTI ON ALKANUT! Tilaa uutuuskirja ennakkotilaushintaan 28,90 e (norm. 32,90 e). Hinta sisältää toimituskulut Suomeen sekä alv. 13,5 %. Ennakkomyyntietu on voimassa 15.11.2026 saakka. Hoitava Hengitys -kirja julkaistaan ja toimitetaan marras-joulukuun aikana. Hengitys on mukana elämässämme joka hetki, mutta sen vaikutusta terveyteemme ei aina ymmärretä riittävästi. Tämä kirja avaa uusia näkökulmia hengitysongelmien mahdollisiin juurisyihin ja siihen, miten omilla hengitystavoilla voi vaikuttaa hengitysterveyteen. Kirja yhdistää tutkittua tietoa ja kirjoittajan pitkää käytännön kokemusta hengitysohjauksista. Se tarjoaa ymmärrystä sekä käytännön ohjeita hengityksen rauhoittamiseen ja keventämiseen sekä hengityskaasujen tasapainottamiseen. 140-sivuinen tietokirja kaikille, jotka haluavat ymmärtää hengitystään paremmin ja hyödyntää sen terveyttä edistäviä mahdollisuuksia.