En paz contigo mismo y mantener la luz

[vc_row][vc_column width=»2/3″][vc_column_text css=»»] Clase de meditación: En paz contigo mismo y mantener la luz Nuestra mente suele cambiar de estado con mucha facilidad: pasamos de la alegría a la irritación, o de la calma a la preocupación, en cuestión de minutos debido a las circunstancias externas. Estas constantes fluctuaciones nos agotan y nos impiden disfrutar de una estabilidad real. En esta clase de 45 minutos, el maestro kadampa José Miguel nos enseñará un método práctico y eficaz para pacificar los altibajos mentales. Aprenderás a mirar hacia dentro, calmar las aguas de tu mente y conectar con un espacio de paz interior duradero. Al reducir estas fluctuaciones, lograrás mantener «encendida» tu claridad y luz interna, permitiéndote vivir en armonía contigo mismo sin importar lo que ocurra a tu alrededor. No se requiere experiencia previa. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/3″ css=».vc_custom_1759576249568{background-color: #17C8AE7D !important;}»][vc_column_text css=»»]Fecha: Martes 28 de julio Horario: 19:30h–20:15h C/ Ramón y Cajal, 12 – bajo Imparte: José Miguel[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]