Iwona Golińska

Nazywam się Iwona Golińska i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych oraz przeciążenia zawodowego. Pomagam również w budowaniu odporności psychicznej, wzmacnianiu poczucia własnej skuteczności, zmianie niekorzystnych nawyków, odzyskiwaniu równowagi w życiu osobistym i zawodowym oraz odnajdywaniu sensu życia. Prowadzę także terapię bezsenności CBT-I.