Dr. Mariza Snyder: Perimenopause & Menoause Anwendungskarte

Dr. Mariza Snyder: Natürliche Unterstützung während der Perimenopause & Menopause mit ätherischen Ölen und einem gesunden Lebensstil Ein wertvoller Begleiter für Frauen, die diese Lebensphase bewusster, natürlicher und informierter gestalten möchten. Diese übersichtliche Anwendungskarte begleitet Sie durch eine besondere Lebensphase: die Perimenopause und Menopause. Kompakt, klar strukturiert und alltagstauglich zusammengefasst, bietet sie wertvolle Impulse rund um ätherische Öle, bewusste Routinen und einen gesunden Lebensstil in der Lebensmitte. Die Karte erklärt, was ätherische Öle sind, wie sie sicher und sinnvoll verwendet werden können und welche natürlichen Ansätze bei häufigen Themen dieser Lebensphase unterstützend wirken können. Ergänzend finden Sie praktische Tipps zu den Grundsäulen für mehr Resilienz, Empfehlungen zu Nahrungsergänzungen, tägliche Impulse sowie Hinweise zur Unterstützung von Stoffwechsel, Energie und Wohlbefinden. Ideal für alle, die sich einen schnellen, inspirierenden Überblick wünschen – ob für die eigene Anwendung, zur Beratung oder als ergänzende Information zum Buch „Perimenopause Power“ von Dr. Mariza Snyder. Inhalte der Karte: Einführung in ätherische Öle Anwendungsmöglichkeiten Tipps bei häufigen Themen in Perimenopause & Menopause Grundsäulen für Resilienz in der Lebensmitte Empfehlungen zu Nahrungsergänzungen tägliche Routinen und Lifestyle-Tipps Impulse zur Unterstützung des Stoffwechsels kompakte Übersicht für Alltag und Beratung Größe und Gewicht: A4 Größe, 21 g