四部位集中ペアトレ入門｜2026年6・7月 4回連続講座

＊イベント概要 1人では鍛えにくい筋肉にもしっかりアプローチできる、効率的で楽しいペアトレーニングをご紹介します。背中やお腹、腕、脚といったトレーニングの定番部位の中には、自分1人では十分に負荷をかけづらい筋肉も少なくありません。そんなときは、パートナーに補助してもらうのがとても効果的。ご家族や恋人、ご友人と一緒に励まし合いながら、カラダを鍛えましょう！ ※収録配信のため、チャットを使った質問コーナーは設けておりません。 ※この講座は、各回20分程度を予定しております。 ＊担当講師 ：神戸貴宏さん（パーソナルトレーナー） ＊チケット購入者は アーカイブ視聴あり！ 各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。 ※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。