Geburtsvorbereitung in Köln - Schmerz verstehen und die Geburt verändern

Viele Frauen bereiten sich auf die Geburt vor – und fühlen sich im entscheidenden Moment trotzdem überfordert. Nicht, weil sie zu wenig wissen. Sondern weil sie nicht gelernt haben, wie sie mit Schmerz umgehen. In dieser 90-minütigen Geburtsvorbereitung in Köln geht es ausschließlich um den Umgang mit Geburtsschmerz – praxisnah, körperorientiert, individuell in einer Kleingruppe (begerenzter Teilnehmerzahl). Du erfährst nicht nur, was du tun kannst, sondern vor allem, wie du im Schmerz reagierst – und wie du diese Reaktion bewusst verändern kannst.