Poudre d'Ashwaganda BIO

Poudre d'Ashwagandha BIO – L'adaptogène anti-stress L'ashwagandha (Withania somnifera), ou ginseng indien, est la plante adaptogène la plus étudiée de la tradition ayurvédique. Notre poudre est obtenue par séchage et broyage de la racine entière cultivée biologiquement, préservant sa richesse en withanolides. Des composés adaptogènes puissants La poudre d'ashwagandha BIO contient naturellement : Withanolides (~5%) – les composés actifs principaux, étudiés pour leur rôle dans la régulation du cortisol et la gestion du stress, Withaférine A – un lactone stéroïdien aux propriétés antioxydantes et adaptogènes, Fer – contribue à la réduction de la fatigue et au transport de l'oxygène, Alcaloïdes naturels – des composés bioactifs qui soutiennent l'équilibre nerveux. Comment l'utiliser ? Ajoutez 1 cuillère à café (3-5 g) par jour, de préférence le soir : Dans un moon milk – lait chaud + ashwagandha + cannelle + miel, Dans votre chocolat chaud du soir, Dans vos smoothies (banane + cacao + ashwagandha), Mélangée dans du miel ou beurre de cacahuète pour masquer l'amertume. Un goût terreux et légèrement amer L'ashwagandha a un goût terreux et amer caractéristique (son nom signifie "odeur de cheval" en sanskrit). Le cacao, la cannelle et le miel sont vos meilleurs alliés pour l'adoucir. 🌿 Certifiée Agriculture Biologique (ECOCERT FR-BIO-01) | Sans additif | Sans conservateur