Kipinä Liikkeelle — pienryhmävalmennus

Pienryhmävalmennus · Laajavuori, Jyväskylä Ensimmäinen askel kohti säännöllistä liikuntaa — porukalla, ei yksin Uusi ryhmä alkaa tiistaina 20.10.2026. Kahden kuukauden pienryhmävalmennus Jyväskylän Laajavuoressa sinulle, joka haluat tuoda liikunnan osaksi arkea mutta et ole löytänyt siihen omaa tapaa. Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 18:00, päävalmentajana Venla Pajukangas. Tiistaisin klo 18:00 2 kuukautta, 8 yhteistreeniä Rajattu paikkamäärä Vaihtoehto 1. — 125 €/kk tai 250 € kerrallaIlman kuntosalikorttia Vaihtoehto 2. — 149 €/kk tai 298 € kerrallaSisältää kuntosalikortin Kipinä Studioon koko jakson ajaksi Voit maksaa kahdessa kuukausierässä tai kerralla. Kk-erissä maksettaessa verkkokauppa veloittaa ensimmäisen erän heti — toinen erä laskutetaan sinulle erikseen seuraavan kuukauden alussa. Kerralla maksettaessa koko jakso veloitetaan yhdellä kertaa, eikä toista laskua tule. Mitä jakso sisältää 1 yhteinen ohjattu treenikerta viikossa, päävalmentajana Venla Omatoiminen lihaskunto-ohjelma, 1 kerta viikossa Omatoiminen aerobinen ohjelma, 1 kerta viikossa Kehonkoostumusmittaus jakson alussa ja lopussa — näet muutoksen mustaa valkoisella Kesto: 2 kuukautta, 8 yhteistreeniä Ryhmäkoko: pienryhmä, rajattu paikkamäärä Sijainti: Kipinä Studio, Laajavuorentie 15, Jyväskylä Usein kysyttyä Kenelle Kipinä Liikkeelle sopii? Sinulle, joka haluat tuoda liikunnan osaksi arkea mutta et ole vielä löytänyt siihen omaa tapaa. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa treenitaustaa. Mitä eroa on kahdella hintavaihtoehdolla? Molemmat sisältävät saman valmennuksen. Vaihtoehto 2 sisältää lisäksi salikortin Kipinä Studioon koko jakson ajaksi. Mitä eroa on kuukausierillä ja kerralla maksamisella? Kuukausierissä ensimmäinen erä veloitetaan heti ja toinen erä laskutetaan erikseen seuraavan kuukauden alussa. Kerralla maksettaessa koko jakso veloitetaan yhdellä kertaa, eikä toista laskua tule. Mitä jos en pääse joka viikko yhteistreeniin? Yhteistreeni on jakson runko, mutta ohjelma sisältää myös omatoimisia osioita, jotka voit tehdä oman aikataulusi mukaan. Kerro poissaoloista valmentajalle. Onko jaksolla pitkäaikaista sitoutumista? Ei. Jakso kestää kaksi kuukautta, jonka jälkeen voit jatkaa uuteen jaksoon tai jatkaa omatoimisesti.