Arepas de Maíz

Arepas de maíz artesanas, listas para la plancha. Las arepas de toda la vida, hechas solo con maíz y agua. Vienen ya formadas: solo tienes que dorarlas unos minutos, abrirlas y rellenarlas. Quedan crujientes por fuera y tiernas por dentro, como recién hechas en casa. Cómo prepararlas En sartén o plancha: a fuego medio, de 5 a 6 minutos por cada lado, hasta que estén doradas. En la freidora de aire: a 200 °C, unos 10-12 minutos, dándoles la vuelta a mitad. En el horno: a 200 °C, unos 15 minutos. Sabrás que están listas cuando suenen huecas al darles un golpecito. Cómo rellenarlas Con nuestro queso fresco Mi querido Ecuador, que se funde un poco con el calor. Con aguacate, pollo y mayonesa, al estilo reina pepiada. Con perico: huevo revuelto con tomate y cebolla. Con carne mechada, frijoles o lo que te sobró ayer. Información nutricional Valores medios Por 100 g Valor energético 414 kJ / 99 kcal Grasas 0,6 g de las cuales saturadas 0 g Hidratos de carbono 21 g de los cuales azúcares 0 g Fibra alimentaria 0,6 g Proteínas 2,1 g Sal 0,01 g Información del producto Información Detalle Tipo Arepa de maíz artesana Marca Arepa Selecta Ingredientes Maíz 99,9% (maíz y agua) y conservador (E200) Sin gluten Sí Elaborado por Talavera Selecta, S.L. (Getafe, Madrid) Conservación Refrigerado, entre 0 y 4 °C Producto refrigerado: te lo llevamos en frío y conviene guardarlo en la nevera nada más recibirlo. Una vez abierta la bolsa, ciérrala bien con la pinza y consúmelas en pocos días.