💪 PACK PROTEÍNA FÁCIL Todo lo que necesitás para sumar más proteína a tu alimentación, en un solo pack. ¿Querés comer más proteína pero no sabés cuánta, qué alimentos elegir o qué preparar? Este pack reúne 4 guías prácticas para llevarte desde la teoría hasta el plato: aprendé lo esencial, consultá rápidamente cuánto aporta cada alimento, organizá una semana completa y tené recetas listas para ponerlo en práctica. 📚 INCLUYE 4 EBOOKS: 📘 PROTEÍNAS DESDE CERO Todo lo que necesitás saber para empezar: para qué sirven las proteínas, cuánto necesitás, dónde encontrarlas, proteínas en polvo, errores frecuentes y mitos. 📊 GUÍA RÁPIDA DE PROTEÍNAS Tu guía de consulta para tener siempre a mano. Encontrá fuentes animales y vegetales, cantidades aproximadas de proteína, tablas, snacks, suplementos y alternativas para variar tus comidas. 📅 PLAN PROTEICO DE 7 DÍAS Una semana ya organizada para vos, con menú de 7 días + lista de compras + recetas, para pasar de la teoría a la práctica sin tener que pensar todos los días qué comer. 🍳 30 RECETAS RICAS EN PROTEÍNAS 30 opciones simples y sabrosas para incorporar más proteína a desayunos, almuerzos, cenas y snacks sin caer siempre en las mismas comidas. CON ESTE PACK VAS A TENER: ✓ 4 ebooks complementarios ✓ 30 recetas ricas en proteínas ✓ Plan de comidas de 7 días ✓ Listas de compras ✓ Tablas de alimentos y cantidades de proteína ✓ Fuentes animales y vegetales ✓ Ideas de snacks proteicos ✓ Alternativas y reemplazos para variar ✓ Información sobre proteínas en polvo y suplementos Aprendé. Organizá. Cociná. Todo lo que necesitás para hacer que sumar proteínas a tu alimentación sea mucho más fácil.