YOGA & HORSES

YOGA & HORSES🧘‍♀️🐎 Et proposem una experiència diferent, pensada per parar, respirar i reconnectar amb tu mateixa en un entorn natural privilegiat 🌾 Aquest taller al Turó dels Cavalls va molt més enllà d’una classe de ioga: és una vivència sensorial on el cos, la natura i els animals es troben en harmonia. Començarem el matí amb una sessió de ioga conscient, suau i accessible, enfocada a alliberar tensions, activar el cos de forma respectuosa i portar l’atenció al moment present 🧘‍♀️ La pràctica estarà guiada perquè puguis desconnectar del ritme del dia a dia i entrar en un estat de calma profunda. Durant la sessió, els cavalls es mouran lliurement al nostre voltant 🐎 creant un espai únic de connexió i presència. La seva energia, tranquil·la i autèntica, ens ajuda a baixar el ritme i escoltar-nos des d’un lloc més profund. Després de la classe de ioga, viurem una experiència encara més transformadora: una sessió d’1 hora de connexió amb la manada, guiada per Sergi Serrano ✨ A través d’aquest coaching grupal, treballarem la coherència cardíaca, la regulació de la respiració i del sistema nerviós, deixant-nos portar per la presència i sensibilitat dels cavalls en llibertat. Un espai per sentir, observar i reconnectar des del silenci, on el cos i les emocions troben equilibri de forma natural 💫 Una oportunitat per regalar-te temps de qualitat, reconnectar amb la natura i viure una experiència única que et farà sentir més present, més tranquil·la i més alineada. Places limitades · Reserva anticipada recomanada 🌿