【11月26日】10年後の自分をつくる"食習慣"を見直してみませんか？｜オンラインイベント「明治食育セミナー」

オンラインイベント「明治食育セミナー」開催のお知らせ 数年前と比べて、体型や健診結果の変化が気になっていませんか。10年後・20年後のカラダをつくるのは、毎日の食事の積み重ねです。今の食生活を振り返りながら、今日から始められる栄養改革のポイントをお伝えするオンライン食育セミナーを開催いたします！忙しい毎日でも無理なく続けられる食事の工夫もあわせてご紹介します。 イベント内容 自分の食事内容の振り返り｜ふだんの食事の栄養バランスをその場でチェックし、不足しがちな栄養素を見つけます。 今日からできる栄養改革｜食事のバランスとタイミングを整えるコツ、外食やコンビニでの選び方など、無理なく続けられる実践ポイントをご紹介します。 ※当日は栄養バランスチェックのワークを行います。スマートフォンまたはパソコンをお手元にご用意のうえ、ご参加ください。 開催形式 ご昼食をとりながら、カメラオフでの参加も可能ですので、お気軽にご参加ください。 当ポータル会員の方（登録無料）は、どなたでも無料でご参加いただけます。 開催日時 日程 2026年11月26日（木曜日） 時間 12:10〜12:40 形式 オンライン（Zoomを使用） 費用 無料 申し込み及び参加方法 「セミナーに参加」ボタンから、注意事項をご確認のうえ送信ください。 送信後に送られる参加受付完了メールの内容をご確認ください。 注意事項 事前にZoomアプリのダウンロードを推奨します。 PC版 https://zoom.us/download Android版 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings iPhone版 https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307 Zoomダウンロード時や使用時の通信費やアプリの操作等でのトラブルの責任は負いかねます。 通信環境が整った上で、ご参加下さい。 セミナーの録音・録画・撮影は禁止です。