Formação de Yoga na Cadeira 10, 11 e 12 de Julho 2026

Programa: Sexta das 14h30 – 17h30 O yoga adaptado; tipo de público; local da aula; prática de yoga na cadeira; Sábado das 14h30 às 18h30 Pedagogia e didática, Técnicas do yoga: posturas adaptadas, exercícios respiratórios, relaxamento, meditação, etc. Montar uma aula; Domingo das 9h30 às 12h30 e das 14h30 às 18h30 Prática de yoga na cadeira para quem não tem limitações físicas, Temas para desenvolver aulas atraente e diversificadas, Estilos de prática, Materiais, Origem da prática com cadeira, Avaliação.