Combo Restful

GNC Magnesium 250 mg ¿Qué es magnesio? El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano. Es necesario para la formación de huesos, proteínas y ácidos grasos, la creación de nuevas células, la activación de las vitaminas B, la relajación de los músculos, la coagulación de la sangre y la formación de trifosfato de adenosina (ATP), que es la energía con la que funciona el cuerpo. La secreción y acción de la insulina también requieren magnesio. Principales funciones -Sistema nervioso: Está considerado el mineral antiestrés porque equilibra el sistema nervioso central influye sobre el sistema neurológico, favorece el sueño y la relajación y ejerce una eficaz acción sedante que consigue atenuar y reducir de forma considerable los nervios. -Arritmia Cardiaca: Puede ayudar a reducir la cantidad de episodios arrítmicos y reducir también el riesgo de infarto. -Síndrome Premenstrual: El magnesio juega un papel en el control del tono muscular y podría ser importante en la prevención de los cólicos menstruales. Complementar con magnesio puede ayudar a reducir los cambios de humor, hinchazón, sensibilidad en los senos, dolores de cabeza y otros síntomas. -Hipertensión: La deficiencia de magnesio aumenta la rigidez arterial y el riesgo de presión arterial alta, así como una variedad de trastornos cardiovasculares, metabólicos y neurológicos. La evidencia observacional muestra que una mayor ingesta de magnesio en la dieta y los niveles de magnesio en la sangre se correlacionan con un menor riesgo de presión arterial alta. -Migraña: En comparación con las personas sanas, se ha descubierto que las personas con migrañas tienen niveles más bajos de magnesio en la sangre y el cerebro. -Neuropatía: La suplementación con magnesio puede mejorar la neuropatía periférica diabética. -Diabetes: Las personas con diabetes a menudo tienen niveles bajos de magnesio, y el nivel bajo de magnesio se correlaciona con un control deficiente de la glucosa y un mayor riesgo de complicaciones, como enfermedades cardiovasculares y neuropatía. -Incontinencia urinaria Estudios han demostrado mejoría y menos episodios de incontinencia de urgencia, micción menos frecuente y menos despertares por la noche para orinar. -Epilepsia En pacientes con epilepsia, la suplementación con magnesio redujo la frecuencia de las convulsiones en un promedio del 49 %. Indicado para: -Ansiedad e insomnio -Osteoporosis -Deportistas -Autismo -Fibromialgia -Menopausia -Acidez estomacal -Ligero efecto laxante -Síndrome de piernas inquietas -Infarto -Síndrome de colon irritable Forma de consumo Como suplemento dietético, tomar una capsula al día. Ir al producto GNC Melatonin Quick Dissolving Lonzenges 5 mg ¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona natural que regula el reloj biológico humano. Es producida por la glándula pineal, situada dentro del cerebro. Los niveles de melatonina en el cuerpo fluctúan con los ciclos de noche y día. Los niveles más altos de melatonina se encuentran por la noche. Normalmente, el cuerpo secreta melatonina durante varias horas por la noche, acción que imita la suplementación en su versión “acción prolongada” o “timed release”. Principales funciones -Insomnio: Suplementar con melatonina puede mejorar la calidad del sueño, independientemente de la causa del insomnio. Los adultos mayores pueden ser particularmente susceptibles a la dificultad para dormir y despertares nocturnos, debido a la disminución de los niveles de melatonina asociada con el envejecimiento. -Jet lag: El jet lag es un trastorno temporal del sueño. Ocurre cuando el reloj interno del cuerpo no está sincronizado con un nuevo huso horario. Tomar melatonina a la hora de acostarse puede mejorar la calidad del sueño y la vigilancia diurna. -Migraña/dolor de cabeza Tomar melatonina antes de acostarse ha demostrado reducir la frecuencia de cefaleas y migrañas. Los científicos creen que el anti-inflamatorio de la melatonina y el efecto de barrido de los radicales contribuyen a aliviar el dolor de cabeza. -Degeneración macular En un estudio, la melatonina mejoró las anomalías oculares en la mayoría de los casos. Parece funcionar regulando la pigmentación del ojo y funcionando como un antioxidante. Indicado para: -Alzheimer -Migraña y dolores de cabeza -Depresión -Insomnio y trastornos del sueño -Epilepsia -Fibromialgia -Glaucoma Forma de consumo Como suplemento dietético, tomar una tableta antes de dormir Ir al producto