EU, între umbră și lumină – jurnal de introspecție

EU, între umbră și lumină – Un jurnal despre umbre, reflecții și reîntoarcerea la sine Un jurnal de introspecție cu 50 de teme, creat pentru a explora acele părți din tine pe care le ascunzi, le respingi sau le înțelegi mai greu, dar și resursele, calitățile și părțile luminoase pe care poate ai încetat să le mai vezi. Jurnalul este structurat în patru etape – Umbra, Reflecția, Lumina și Întregul – și te poartă de la explorarea fricilor, măștilor, rușinii, furiei și nevoii de control către relațiile care îți oglindesc propriile tipare, iar mai apoi către sensibilitate, intuiție, creativitate, echilibru și acceptarea diferitelor părți din tine. Fiecare temă cuprinde un text de aprofundare, direcții de reflecție, întrebări pentru scris sincer și spațiu dedicat propriilor răspunsuri. Un jurnal pe care îl poți parcurge în ritmul tău, pentru a observa mai clar ce se întâmplă în interiorul tău și pentru a construi o relație mai conștientă și mai sinceră cu tine.