Vegetarische Ayurveda-Küche im Frühling

Entdecke die jahrtausendealte Heillehre der Ayurveda und erfahre, wie lecker, farbenfroh und bekömmlich vegetarische Ernährung sein kann. In diesem Kurs tauchen wir tief in die Welt der aromatischen Gewürze ein und zeigen dir, wie du Mahlzeiten mit saisonalen Ayurveda-Rezepten zubereitest, die nicht nur hervorragend schmecken, sondern deine individuelle Lebensenergie (Doshas) in Balance bringen. Wir starten mit einer (kurzen) theoretischen Einführung und kochen danach Gerichte, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.