Pequeños cambios, grandes transformaciones (e-book)

Hubo un momento en el que dejé de reconocerme. No fue de golpe. Fue poco a poco. Mi abdomen ya no volvía a su lugar después del tercer embarazo. Padecía de incontinencia con el más mínimo esfuerzo y sentía mi postura vencida. Y lo peor no era lo físico: era la desconexión. Era desesperante haber perdido la habilidad de dominar mi cuerpo después de haber sido atleta desde muy temprana edad.