中年哲學：寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人
这本书由MIT哲学教授撰写，旨在帮助中年人应对生活挑战，通过哲学视角提供解决方案。
- 书中讨论了中年阶段的具体问题，如错失感、后悔和对死亡的恐惧，并提出了解决方案。
- 作者将西方哲学与佛教的正念冥想结合，为读者提供应对中年危机的方法。
- 书中提到面对生命有限时，可以通过接受死亡来学会放手。
- 书中强调活在当下是一种沉浸于当下的方式，可以帮助克服中年危机
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