Renforcement musculaire tonique et généralisé, en musique, sollicitant le système cardio-respiratoire, améliorant la coordination, avec utilisation de matériels (ballons, body barres, élastiques, cercles…) Se tonifier, énergisant !
Le lundi à 18h05 avec Floriane à la Salle René Gautier, Le lundi à 19h10 avec Rachel à la Salle René Gautier, Le mardi à 18h15 avec Véronique à la Salle René Gautier, Le mercredi à 19h55 avec Jessica à la Salle René Gautier, Le jeudi à 19h00 avec Chrystelle à la Salle René Gautier, Le vendredi à 10h00 avec Edouard à la Salle Jacqueline Auriol, Le vendredi à 18h05 avec Maud à la Salle René Gautier