Dałam wszystko, teraz wybieram siebie: Książka dla kobiet, które mają dość stawiania wszystkich innych przed sobą + BONUS

DAŁAM WSZYSTKO, TERAZ WYBIERAM SIEBIE Przez lata dawałaś wszystkim wszystko. Tobie zostało to, co zostało — jeśli w ogóle coś zostało. 🔹Jesteś zmęczona w sposób, którego nie wyleczy żaden sen. 🔹Mówisz „nie”, a potem przez trzy dni czujesz się winna. 🔹Wszyscy wiedzą, że mogą na ciebie liczyć. Ty nie masz nikogo, na kogo mogłabyś liczyć. 🔹Nie pamiętasz już, kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dla siebie. Nie jesteś egoistką. Jesteś ważna. I nikt ci tego nie powie, dopóki nie powiesz tego sobie sama. To nie stało się nagle. To nie był jeden wielki dzień, tylko tysiąc małych „to żaden problem”, „ja to zrobię”, „zostaw, zajmę się tym”. I pewnego ranka siadasz, patrzysz na swój dzień i widzisz, że nie ma w nim ani jednej godziny, która należałaby do ciebie. Ta książka nie mówi, że masz dawać mniej. Mówi o tym, żebyś wreszcie liczyła się także ze sobą — z granicami, które nie kosztują cię relacji, i ze spokojem, który nie przychodzi dopiero wtedy, gdy wszyscy inni są zadowoleni. Dałam wszystko, teraz wybieram siebie prowadzi cię przez piętnaście rozdziałów o granicach, emocjonalnym wyczerpaniu i drodze powrotnej do własnej wartości — dla kobiet, które nie chcą już stać na samym końcu kolejki. Drukowana książka, miękka oprawa A5, 100+ stron. Dostawa 2–3 dni, płatność przy odbiorze. ✨ Co porusza się w tobie, rozdział po rozdziale ✅ Zmęczenie, którego nikt nie widzi Dlaczego wyczerpanie od dźwigania wszystkiego w pojedynkę to ani lenistwo, ani słabość — i jak wreszcie nazwać je po imieniu. ✅ Dlaczego zawsze ratujesz wszystkich innych Skąd bierze się potrzeba zadowalania wszystkich i ile cię kosztuje. Pierwszy krok, żeby przestać być ciągle dostępna. ✅ Granice to nie egoizm Jak powiedzieć „nie” bez tłumaczenia się i bez poczucia winy — i dlaczego nie tracisz przez to ludzi, na których ci zależy. ✅ Jak znowu usłyszeć siebie Proste pytania, które pomogą ci odkryć, czego właściwie chcesz, po latach, kiedy nikt cię o to nie pytał — nawet ty sama. ✅ Dzień, w którym wybierasz siebie Jak wygląda zupełnie zwykły dzień, na którego liście jest też twoje imię. Małe kroki, od których możesz zacząć jeszcze w tym tygodniu. 📘 Dlaczego ta książka jest inna Nie prawi kazań, że musisz się zmienić. Rozmawia z tobą jak przyjaciółka, która zna to z własnego doświadczenia. Żadnego „po prostu myśl pozytywnie”. Liczy się z dziećmi, pracą, rodzicami i partnerem, których masz — i pokazuje, gdzie w tym wszystkim znaleźć miejsce dla siebie. Prosty język, 100+ stron. Czytasz ją rozdział po rozdziale, a pierwszą zmianę wprowadzasz jeszcze tego samego dnia. 👤 Dla kogo jest ta książka 🔹Dla kobiet, które są dla wszystkich, tylko nie dla siebie. 🔹Dla mam, które zapomniały, co kochały, zanim zostały mamami. 🔹Dla wszystkich, które po każdym „nie” przepraszają całymi dniami. 🔹Na prezent dla przyjaciółki, która dźwiga za dużo i o tym nie mówi. To nie jest książka o tym, jak przestać kochać bliskich. To książka o tym, jak kochać także siebie — bez zasługiwania na to. 🎁 Bonusy, które dostajesz do książki: 🎁 21-dniowy plan powrotu do siebie Wartość: 25,00 zł Każdego dnia jedna mała decyzja tylko dla ciebie. Pięć minut, bez wymówek i bez wyrzutów. 🎁 Przewodnik po granicach: 30 zdań Wartość: 35,00 zł Konkretne zdania, których możesz użyć już dziś, gdy musisz powiedzieć „nie” — w pracy, w rodzinie i w związku. 🎁 Karty porannej i wieczornej refleksji Wartość: 20,00 zł Pytania na początek i koniec dnia, które pomagają ci usłyszeć, czego potrzebujesz. 🎁 Zeszyt ćwiczeń: moja energia, mój czas, moje granice Wartość: 30,00 zł Proste ćwiczenia, po których czarno na białym zobaczysz, dokąd idzie twoja energia i co możesz z tym zrobić. 50+ stron bonusów o łącznej wartości 110,00 zł — razem z książką 199,99 zł, wszystko w cenie książki. 📦 Co otrzymujesz ✔️Drukowaną książkę Dałam wszystko, teraz wybieram siebie, miękka oprawa A5, 100+ stron, 15 rozdziałów. ✔️Wszystkie 4 bonusy, razem 50+ stron, wysłane na twój e-mail po złożeniu zamówienia. ✔️Dostawę w 2–3 dni robocze. ✔️Płatność kurierowi przy odbiorze. 🛡️ Bez ryzyka: 30 dni na zwrot Przeczytaj ją. Wypróbuj z niej jedną rzecz — na przykład jedno „nie” bez tłumaczenia się. Jeśli nic ci nie da, odeślij ją w ciągu 30 dni i dostajesz zwrot pieniędzy. Ryzyka nie ponosisz ty — ponosimy je my. ⏳ Jedna uczciwa uwaga Każdy język drukujemy w małym nakładzie, a dodruk trwa kilka tygodni. Kiedy twój język się wyprzeda, nie ma go do następnego druku. Zamów teraz, płacisz przy odbiorze. Pierwszy rozdział przeczytasz jeszcze dziś wieczorem — i jest w całości o tobie.