Kraftathlet Recovery Guide – E-Book (Deutsch)
Der Kraftathlet Recovery Guide ist das kompakte E-Book für strukturierte Regeneration: Kompressionstherapie richtig einsetzen, Session-Protokolle für Training und Wettkampf, Timing, Druckstufen und Routinen für Beine, Hüfte und Oberkörper. Session-Protokolle für Recovery Boots, Pants und Attachments Druckstufen-Empfehlungen nach Trainingsart Wochenpläne für Athleten, Vielsitzer und Studios Als PDF, auf Deutsch, direkt nach Bestellung per E-Mail Wird jeder Bestellung des Aerify Charge Recovery-Systems beigelegt.