Vibration Platform Svartur

Bluetooth tenging Forstillt æfingaprógrömm Stillanlegur titringsstyrkur Fjarstýring LED skjár Kraftmikill titringsplatti fyrir heimahús Hægt að nota jafnt standandi sem sitjandi Nett og stöðug hönnun 9 prógrömm Hámarksþyngd 150 kíló Margir sem glíma við fitubjúg leita leiða til að styðja við hreyfingu og blóðrás. Titringspallur getur verið hluti af daglegri vellíðunarrútínu samhliða öðrum úrræðum. Notendahandbók – Vibration Platform Fyrir fyrstu notkun Settu tækið á slétt og stöðugt yfirborð Tengdu rafmagn Tryggðu að nægt pláss sé í kringum tækið Notaðu tækið án skófatnaðar eða í íþróttaskóm Hvernig á að nota Kveiktu á tækinu Veldu hraða eða prógramm Stígðu varlega á pallinn Haltu örlítilli beygju í hnjám Byrjaðu á stuttum lotum Ráðlagður tími Byrjendur: 5–10 mínútur Vanir notendur: 10–15 mínútur Hámark: 30 mínútur í senn Bestur árangur næst með 3–5 skiptum í viku Ávinningur Getur stutt við: Virkjun vöðva Aukið blóðflæði Slökun og endurheimt Jafnvægi og stöðugleika Létta líkamsrækt heima Mikilvægar öryggisleiðbeiningar Ekki nota tækið ef þú ert: Ófrísk Með gangráð Með alvarleg hjarta- eða blóðrásarvandamál Nýlega eftir aðgerð Með óstöðuga lið- eða beináverka Ef þú ert í vafa, ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsfólk. Besta líkamsstaða ✅ Hné örlítið bogin ✅ Kjarni virkur ✅ Stattu jafnt á pallinum ❌ Ekki læsa hnjám ❌ Ekki hoppa á tækinu Stærð: 56*33.5*13 cm 120 Hraðastillingar Umhirða Þurrka með mjúkum rökum klút Ekki nota sterk hreinsiefni Geyma á þurrum stað