MEDITACIÓN EN EL CORAZÓN

[vc_row][vc_column width=»2/3″][vc_column_text css=»»] Meditación en el corazón En el ajetreo de la vida diaria, es fácil desconectar de nosotros mismos y dejarnos arrastrar por las preocupaciones. Sin embargo, en el centro de nuestro ser reside un espacio de paz inalterable: nuestro propio corazón. En esta sesión práctica de 30 minutos guiada por José Miguel, aprenderás técnicas sencillas de meditación budista para dirigir la atención hacia el interior y conectar con esa fuente natural de calma, amor y claridad. Es una clase ideal tanto para descansar la mente a mitad de semana como para descubrir un refugio interno al que puedes regresar siempre que lo necesites. No se requiere experiencia previa. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/3″ css=».vc_custom_1759576249568{background-color: #17C8AE7D !important;}»][vc_column_text css=»»]Fecha: Jueves 11 de junio Horario: 11h–11:30h C/ Ramón y Cajal, 12 – bajo Imparte: José Miguel[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]