Ashtanga Primary Half Series – ghidat potrivit si pentru incepatori

Nivel Practica: 🟢 Incepator 🟡 Mediu Limba: RO/EN Ashtaga half primary series - Este o clasa dinamica si energizanta, axata pe miscare fluida si activarea intregului corp. Practica include secvente sustinute de posturi, tranzitii cursive si respiratie constienta, menite sa creasca forta, rezistenta si mobilitatea. Este o clasa ideala pentru cei care vor sa se miste, sa isi asculte corpul si sa cultive prezenta in momentul prezent, iesind din practica cu o stare de vitalitate, claritate mentala si conexiune cu sine. 🙏🌞 Durata: 60 minute Cand: Luni, 18:30 Loc: Yoga Hugger Studio Drop-in: 80 lei | Plata la finalul clasei Te așteptăm cu drag pe saltea!