Maurten 160 Pack MMB 70 g/h 1:45H – 2:00H Con Cafeína

105 g Carbohidratos 56 g/h por hora 100 mg Cafeína ~215 mg Sodio/hora (SaltStick) Tiempo Tipo Producto Carbs (g) Caf (mg) Na (mg) Nota 5 min antes de la salida CF Maurten Gel 100 CAF 100 25 100 22 Pico de cafeína cerca del km 10 Km 8 (~42 min) SC Maurten Gel 160 40 — 30 Km 9 (~47 min) SAL SaltStick Caps x1 — — 215 Compensar bajo contenido de sodio Km 15 (~1:19) SC Maurten Gel 160 40 — 30 Km 16 (~1:24) SAL SaltStick Caps x1 — — 215 Compensar bajo contenido de sodio