Master M Class 月經健康網上課程：第五課－月經覺知冥想練習

这是一门关于月经健康的在线课程，包含五个主题，如骨盆底肌健康和心灵健康，教授参与者有关月经周期的知识，并提供冥想练习帮助与月经周期建立联系。

• 本課內容包括第一章至第六章，涵盖月经觉知冥想的各个方面。