Melatonine Compact 3 mg 150 tabletten

Melatonine helpt de slaapkwaliteit te verbeteren. Het is afgeleid van tryptofaan en wordt in ons lichaam als hormoon geproduceerd door de pijnappelklier. Het wordt beschouwd als het "slaaphormoon" omdat het een belangrijke rol speelt bij het reguleren van slaaptijd en waakzaamheid gedurende de dag. Het kan helpen de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten, verbetert de algehele slaapkwaliteit, heeft ontstekingsremmende en antioxiderende effecten. Het wordt aanbevolen om 1 tablet 30 minuten voor het slapengaan in te nemen.