100% Pure Whey - 3000 g
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description: Warum empfehlen wir das Produkt BioTechUSA 100% Pure Whey? Protein – die Basis für den Alltag Protein ist das Fundament der Ernährung, das täglich ergänzt werden muss. Es hilft, deine Muskeln und Knochen zu stärken, aber der Körper speichert es nicht, daher muss es kontinuierlich bereitgestellt werden. Für den Erhalt und Aufbau der Muskulatur ist es unerlässlich, da es einer der wichtigsten Bausteine deines Körpers ist. Für deine Muskeln Für deine Knochen Für deine Gesundheit 100% Pure Whey – der Champion unter den Geschmacksrichtungen Eine Erfolgsgeschichte seit vielen Jahren. Geschmack, Konsistenz und Qualität haben bereits viele überzeugt. Unser cremigstes Protein Kalorienarm Molkenkomplex (Konzentrat und Isolat) Ergänzt mit den Aminosäuren BCAA und Glutamin Mit dem eiweißspaltenden Enzym Bromelain Wie viel Protein brauche ich pro Tag? Für den Erhalt der Muskelmasse benötigst du etwa 0,8 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht. Für den Muskelaufbau kann dieser Wert sogar bis zu 2 Gramm betragen. Mit diesem Produkt kannst du deine proteinreiche Ernährung und deinen aktiven Lebensstil optimal an deine Ziele anpassen. Der tägliche Proteinbedarf gesunder Erwachsener kann individuell nach Körpergewicht angepasst werden, aber die genaue Menge hängt vom Aktivitätsniveau und den individuellen Zielen ab. Auch das Alter kann einen Einfluss darauf haben – unter 18 Jahren und über 60 Jahren ist der normale Bedarf im Vergleich zur erwachsenen Altersgruppe höher. Die Empfehlungen sind wie folgt: Die Empfehlungen sind wie folgt: zur Muskelerhaltung: 0,8-1 g/kg Körpergewicht zum Muskelaufbau: 1,6-2 g/kg Körpergewicht 55 kg schwere Frau zur Muskelerhaltung: 44-55 g/Tag zum Muskelaufbau: 88-110 g/Tag 85 kg schwerer Mann zur Muskelerhaltung: 68-85 g/Tag zum Muskelaufbau: 136-170 g/Tag Wenn dein Ziel feststeht, folgt nur noch die Berechnung! Setze dein Gewicht in die obigen Beispiele ein! Von diesem Bedarf kannst du pro Portion 21 Gramm mit dem Premium-Protein von 100% Pure Whey decke…
brand: BioTechUSA
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