Momfit (Montags oder Freitags) Schnuppertraining

MomFit kostenlos kennenlernen Du möchtest wieder regelmäßig etwas für deine Fitness tun, deinen Körper kräftigen und gemeinsam mit anderen Mamas aktiv sein? Dann probiere MomFit bei StrongHer kostenlos aus. MomFit ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für Mamas, die Kraft, Ausdauer und Stabilität verbessern und Bewegung wieder fest in ihren Alltag integrieren möchten. Dabei musst du weder besonders sportlich sein noch mit anderen mithalten. Du trainierst auf deinem persönlichen Niveau und kannst erst einmal ganz in Ruhe herausfinden, ob das Training zu dir passt. Im Schnuppertraining bekommst du einen echten Eindruck davon, wie MomFit abläuft, lernst unsere Trainerin und die Atmosphäre in der Gruppe kennen und kannst das Training selbst erleben, bevor du dich für einen Kurs entscheidest. Vielleicht möchtest du nach einer längeren Pause wieder einsteigen. Vielleicht suchst du ein Training, das sich gut mit deinem Alltag als Mama verbinden lässt. Oder du möchtest einfach wieder regelmäßig etwas für dich und deinen Körper tun. Genau dafür ist das Schnuppertraining da. Montags, 09:00–10:00 Uhr TV Kotthausen Marienheide Gimborner Str. 46 51709 Marienheide Das Schnuppertraining ist kostenlos und unverbindlich. Wähle jetzt deinen Termin und lerne MomFit bei StrongHer kennen.