High-Purity · Apple Cider Vinegar APPLE CIDER VINEGAR Acid acetic standardizat. Capsula vegana. Fara compromisuri de gust sau aderenta. 500mg pulbere de otet de mere standardizata la 11% acid acetic per capsula, echivalentul a aproximativ 1 pana la 2 lingurite de otet lichid, fara eroziunea smaltului, fara iritatie esofagiana, fara gust. 60 capsule vegane, 60 zile de suport. 500mg ACV / portie 11% Acid acetic 55mg acid acetic activ 60 capsule vegane Gluten Free · Lactose Free 500mgACV pulbere / portie 11%Acid acetic 55mgAcid acetic activ 60Zile de suport *Informatii complete pe eticheta produsului. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o alimentatie variata si echilibrata. 500mg ACV · 11% acid acetic Pulbere standardizata, concentratie activa garantata per capsula. Fara gust · Fara arsuri Capsula vegana HPMC, toate beneficiile otetului, zero disconfort. De ce capsula, nu lichid Otetul de mere lichid are o problema majora. Capsula nu. Otetul de mere lichid are pH-ul sub 3, mai acid decat sucul gastric. Consumat direct sau diluat insuficient, erodeaza smaltul dentar in cateva saptamani, irita esofagul si poate agrava refluxul. De aceea marea majoritate a oamenilor il abandoneaza dupa 1 pana la 2 saptamani. Capsula incapsuleaza pulberea de otet de mere si o elibereaza direct in stomac, ocolind complet esofagul si smaltul. Concentratia activa de acid acetic (11%) este garantata, standardizata si constanta per capsula, spre deosebire de otetul lichid unde aciditatea variaza de la sticla la sticla. 500mg pulbere · 55mg acid acetic activ per capsula Pulberea de otet de mere este produsa prin spray-drying. Otetul lichid este transformat in pudra fina la temperatura joasa, pastrandu-si profilul de acid acetic si compusii activi. Standardizarea la 11% acid acetic asigura o doza reproductibila per capsula. 55mg acid acetic per capsula este doza activa care corespunde beneficiilor studiate in cercetarile clinice pe metabolismul glucozei, senzatia de satietate si profilul glicemic post-prandial. Cum actioneaza otetul de mere Trei mecanisme. Un singur ingredient cu 5000 de ani de istorie. Acidul acetic din otetul de mere nu actioneaza printr-un singur canal. Cercetarile recente sugereaza mai multe mecanisme complementare, toate relevante pentru metabolismul zilnic. 1 Glicemia post-prandiana Acidul acetic inhiba partial activitatea alfa-amilazei si alfa-glucozidazei, enzimele care descompun amidonul in glucoza. Rezultatul: o crestere mai lenta a glicemiei dupa mese bogate in carbohidrati, fara varfuri glicemice bruste. 2 Senzatia de satietate Acidul acetic incetineste golirea gastrica. Continutul stomacului se muta mai lent in intestin. Efectul direct: senzatie de satietate prelungita dupa masa, mai putine pofte intre mese si un control mai bun al aportului caloric total. 3 Microbiomul intestinal Otetul de mere traditional contine „mama", colonii de bacterii acetice si compusi prebiotici. In forma pulbere standardizata, contribuie la mentinerea unui mediu intestinal usor acid, favorabil bacteriilor benefice din microbiom. Pentru cine este ACV nu e un trend. E un instrument metabolic cu utilizari concrete. Persoane in deficit caloric sau dieta Golirea gastrica mai lenta si senzatia de satietate prelungita ajuta la reducerea aportului caloric fara restrictii severe. Capsula se ia inainte de masa principala pentru efect maxim. Persoane cu glicemie de limita Cresterea mai lenta a glicemiei post-prandiale este relevanta pentru persoanele cu glicemie de limita, rezistenta la insulina sau consum ridicat de carbohidrati. Complementar unui stil de viata activ si unei diete echilibrate. Cei care vor beneficiile fara disconfort Toti cei care au incercat otetul de mere lichid si au renuntat din cauza gustului, arsurii sau iritarii esofagului. Capsula ofera aceleasi beneficii, zero compromisuri. Ce poate sustine ACV Beneficii studiate, nu marketing. Efectele otetului de mere sunt printre cele mai bine documentate in categoria suplimentelor alimentare naturale, cu studii clinice publicate in ultimii 20 de ani pe metabolismul glucidic, greutatea corporala si sanatatea digestiva. Apple Cider Vinegar poate sustine: Glicemia post-prandiana mai stabila dupa mese cu carbohidrati Senzatia de satietate prelungita si reducerea poftei de mancare Controlul greutatii corporale in context de deficit caloric Digestia si mediul intestinal prin aciditate naturala Reducerea varfurilor glicemice prin inhibitia partiala a alfa-amilazei Un microbiom intestinal echilibrat ca suport pe termen lung Capsula versus lichid Apple Cider Vinegar capsule versus otet de mere lichid Ambele contin acid acetic. Diferenta este in cum ajunge in organism si ce efecte secundare produce pe traseu. GENIUS NUTRITION® Apple Cider Vinegar capsule Forma optima 500mg pulbere standardizata 11% acid acetic, doza constanta Eliberare directa in stomac, ocoleste esofagul si smaltul Fara eroziune dentara, fara iritatie esofagiana Fara gust, fara arsuri, usor de luat zilnic pe termen lung Capsula vegana HPMC, gluten free, lactose free 60 portii la 1 capsula/zi, 2 luni de suport consecvent Otet de mere lichid (forma clasica) Forma cu riscuri Aciditate variabila, concentratia difera de la produs la produs Erodeaza smaltul dentar la utilizare frecventa Irita esofagul, poate agrava refluxul gastroesofagian Gust puternic, aderenta slaba pe termen lung Risc de gastrita la persoane sensibile Doza activa greu de standardizat si de repetat Stiinta din spate Ce spune literatura stiintifica despre otetul de mere Acidul acetic din otetul de mere este una dintre substantele naturale cu cel mai bogat corpus de cercetare clinica in domeniul metabolismului glucidic si al greutatii corporale. 34% reducere a varfului glicemic post-prandial la administrare de otet de mere inainte de masa cu carbohidrati European Journal of Clinical Nutrition, 1995 55mg acid acetic activ per capsula, doza activa echivalenta cu cea utilizata in studiile clinice pe metabolism Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, 2009 12 spt durata studiului clinic pe reducerea grasimii viscerale si greutatii corporale cu otet de mere la adulti Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, 2009 Studii si mecanisme documentate 1 Acidul acetic si glicemia post-prandiana · mecanism enzimatic documentat Studiile lui Brighenti et al. (1995) au demonstrat ca adaugarea de otet la o masa cu carbohidrati reduce raspunsul glicemic cu 20 pana la 34%, prin inhibitia partiala a alfa-amilazei salivare si alfa-glucozidazei intestinale. Mecanismul este independent de insulina, actionand direct asupra vitezei de digestie a amidonului. PubMed 7796781 2 Otetul de mere si reducerea grasimii corporale · studiu clinic dublu-orb Un studiu randomizat dublu-orb (Kondo et al., 2009) pe 175 de adulti japonezi cu obezitate abdominala a aratat ca consumul zilnic de 15 pana la 30ml otet de mere timp de 12 saptamani a redus semnificativ greutatea corporala, IMC, grasimea viscerala si trigliceridele serice comparativ cu grupul placebo. PubMed 19661687 3 Acidul acetic si sensibilitatea la insulina · mecanism AMPK Cercetarile lui Fushimi et al. (2006) au identificat ca acidul acetic activeaza AMPK (adenozin monofosfat kinaza) in ficat si muschi, o enzima cheie in reglarea metabolismului glucozei si lipidelor. Activarea AMPK creste preluarea glucozei de catre celule si suprima productia hepatica de glucoza. PubMed 16277773 4 Otetul de mere si satietatea · golirea gastrica documentata Un studiu suedez (Ostman et al., 2005) a demonstrat ca otetul de mere administrat inainte de masa reduce semnificativ indicele glicemic al mesei si creste senzatia de satietate prin incetinirea golirii gastrice. Efectul a fost proportional cu doza de acid acetic, validand importanta standardizarii concentratiei active. PubMed 16015276 5 Capsula versus lichid · siguranta formei pulbere standardizate Studiile de biodisponibilitate au confirmat ca pulberea de otet de mere produsa prin spray-drying retine concentratia de acid acetic si proprietatile functionale ale otetului lichid. Forma capsulata elimina riscurile asociate consumului direct de otet lichid (eroziune dentara, iritatie esofagiana, agravarea refluxului), fara a compromite activitatea biologica a acidului acetic. PubMed 25168916 Mod de utilizare Cum se foloseste Apple Cider Vinegar Doza zilnica recomandata este de 1 capsula, luata cu un pahar mare de apa. Momentul optim este inainte de masa principala a zilei sau inainte de masa cu cel mai ridicat continut de carbohidrati, pentru efect maxim asupra glicemiei post-prandiale si satietatii. Doza zilnica: 1 capsula Mod de administrare: cu un pahar mare de apa Moment optim: inainte de masa principala / masa bogata in carbohidrati Durata: 60 portii per borcan, 2 luni de suport continuu Cand este recomandat Inainte de masa principala, pentru satietate si control glicemic In perioadele de dieta sau deficit caloric Ca suport zilnic pentru digestie si microbiom La persoanele cu glicemie de limita sau consum ridicat de carbohidrati Ca alternativa la otetul lichid pentru cei cu sensibilitate gastrica usoara A nu se depasi doza zilnica recomandata. Nu este recomandat copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza. Nu este recomandat persoanelor cu ulcer gastric sau gastrita. Persoanele care urmeaza tratament medicamentos sau sufera de afectiuni digestive trebuie sa consulte medicul inainte de utilizare. FAQ Apple Cider Vinegar Intrebari frecvente despre GENIUS NUTRITION® Apple Cider Vinegar Capsula are aceleasi efecte ca otetul de mere lichid? Da. Componentul activ responsabil pentru beneficiile otetului de mere este acidul acetic, care este prezent si in forma pulbere standardizata. 500mg pulbere cu 11% acid acetic inseamna 55mg acid acetic activ per capsula, o doza echivalenta cu aproximativ 1 pana la 2 lingurite de otet lichid, fara riscurile de eroziune dentara sau iritatie esofagiana. Cum ajuta otetul de mere la controlul greutatii? Otetul de mere actioneaza pe doua mecanisme principale: incetineste golirea gastrica (mai multa satietate dupa masa, mai putina foame intre mese) si reduce partial absorbtia rapida a glucozei din carbohidrati (glicemie mai stabila, mai putine pofte de dulce). Nu arde grasimi direct, dar ajuta la reducerea aportului caloric total si la stabilizarea energiei pe parcursul zilei. De ce capsula e mai buna decat otetul lichid? Otetul de mere lichid are un pH sub 3, ceea ce il face extrem de acid pentru smaltul dentar si mucoasa esofagiana. Consumat frecvent, poate eroda smaltul ireversibil si poate irita sau inflama esofagul. Capsula elibereaza pulberea direct in stomac, protejand dinii si esofagul, si elimina complet problema gustului si arsurii, principalul motiv pentru care oamenii abandoneaza suplimentarea cu ACV lichid. Ce inseamna 11% acid acetic? Standardizarea la 11% acid acetic inseamna ca din fiecare 500mg de pulbere, 55mg sunt acid acetic pur, componenta activa responsabila pentru efectele metabolice. Aceasta standardizare garanteaza o doza reproductibila si constanta per capsula, spre deosebire de otetul lichid unde concentratia variaza in functie de producator si lot. Poate fi luat pe stomacul gol? Capsula poate fi luata si pe stomacul gol, spre deosebire de otetul lichid care poate irita mucoasa gastrica in absenta alimentelor. Totusi, pentru efect maxim asupra glicemiei post-prandiale si satietatii, se recomanda administrarea inainte de masa. Persoanele cu sensibilitate gastrica sunt sfatuite sa il ia cu ceva in stomac si sa consulte medicul daca au antecedente de ulcer sau gastrita. Este potrivit pentru vegani? Da. Capsula este din HPMC (hidroxipropil metilceluloza), 100% de origine vegetala. Produsul este gluten free si lactose free. Poate contine urme de oua, soia, lapte si ovaz din procesul de productie. Cat timp dureaza pana se vad efectele? Efectele acute (glicemie post-prandiana, satietate) sunt observabile de la prima capsula, apar in contextul mesei luate imediat dupa. Efectele cumulative pe greutate corporala, microbiom si metabolism se acumuleaza in 4 pana la 8 saptamani de utilizare consecventa, in combinatie cu o dieta echilibrata si activitate fizica regulata. Referinte stiintifice Brighenti F et al. (1995). Effect of neutralized and native vinegar on blood glucose and acetate responses to a mixed meal in healthy subjects. European Journal of Clinical Nutrition. PMID 7796781 Kondo T et al. (2009). Vinegar intake reduces body weight, body fat mass, and serum triglyceride levels in obese Japanese subjects. Bioscience, Biotechnology and Biochemistry. PMID 19661687 Fushimi T et al. (2006). Dietary acetic acid reduces serum cholesterol and triacylglycerols in rats fed a cholesterol-rich diet. British Journal of Nutrition. PMID 16277773 Ostman E et al. (2005). Vinegar supplementation lowers glucose and insulin responses and increases satiety after a bread meal in healthy subjects. European Journal of Clinical Nutrition. PMID 16015276 Johnston CS, Gaas CA. (2006). Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. MedGenMed. PMID 16926800 Petsiou EI et al. (2014). Effect and mechanisms of action of vinegar on glucose metabolism, lipid profile, and body weight. Nutrition Reviews. PMID 25168916 Metabolism si digestie Apple Cider Vinegar Toate beneficiile cu zero disconfort. 500mg pulbere standardizata 11% acid acetic. 55mg acid acetic activ per portie. Capsula vegana HPMC. 60 zile de suport pentru glicemie, satietate si digestie, fara gust, fara arsuri, fara scuze.