Izazov Trčanje 1

Želiš da počneš da trčiš, ali ti nekoliko kilometara bez stajanja trenutno deluje daleko? Onda je izazov Trčanje 1 baš za tebe. Ovaj izazov traje 42 dana i vodi te od kratkih intervala trčanja i hodanja do sve dužih trkačkih deonica. Kroz šest nedelja gradićeš kondiciju, pronalaziti svoj tempo i osvajati prve kilometarske prekretnice. Na kraju te čeka pokušaj da istrčiš svojih prvih 2 km u kontinuitetu, a do njih ćeš stići kroz desetine malih koraka koji će ti pokazati koliko si napredovala. Ukoliko imaš nedoumice da li je ovaj izazov baš za tebe, javi se svom Treneru u chatu 1:1.