Il Codice dell'Energia Interiore - Collana di 3 videocorsi

Le 15 pratiche fondamentali di Happygenetica Il Codice dell'Energia Interiore è la collana completa dedicata alle 15 pratiche fondamentali del Metodo Happygenetica. Un percorso che unisce respiro, mudra e mantra per aiutarti a ritrovare calma, energia, equilibrio e benessere attraverso strumenti semplici, pratici e adatti alla vita di tutti i giorni. La collana comprende • Le 5 Respirazioni per Ritrovare Calma ed Energia 5 tecniche guidate per regolare il sistema nervoso, aumentare la concentrazione e ritrovare equilibrio. • I 5 Mudra della Salute 5 antichi gesti della tradizione yogica per favorire vitalità, armonia e benessere. • I 5 Mantra dell'Abbondanza 5 mantra per trasformare il tuo stato interiore, coltivare fiducia e sviluppare una nuova frequenza di abbondanza. In esclusiva con la collana Bonus Track Crea la tua pratica quotidiana Scopri come integrare mantra, mudra e respiro in una routine semplice ed efficace di 10 o 20 minuti al giorno. Bonus Track Come utilizzare il Mala Impara a usare correttamente il Mala per rendere la pratica dei mantra ancora più profonda e consapevole. Un metodo completo Il respiro prepara il sistema nervoso. I mudra riequilibrano il corpo. I mantra trasformano la tua vibrazione. Insieme danno vita a un metodo semplice ma profondo, da praticare ogni giorno per costruire, un passo alla volta, il tuo equilibrio interiore. Dopo l'acquisto riceverai una mail con il link diretto di accesso al tuo materiale.