Yoga Nidra mit Kindern - S. Walkenhorst
Dieses Buch erklärt leicht verständlich, wie Yoga Nidra Stress abzubauen und Resilienz zu stärken hilft. Es bietet praktische Tipps und Anleitungen für Yogalehrende, Eltern und Unterstützer von Kindern und Jugendlichen.
- Das Buch behauptet, dass Yoga Nidra Ruhe, Mut und Selbstvertrauen fördert.
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