Online forløb: Lækre lår på 14 dage

Drømmer du om stærkere, mere tonede og spændstige lår – samtidig med at du løsner spændinger og skaber bedre flow i kroppen? Dette 14-dages forløb er til dig, der ønsker synlige resultater og en krop, der føles lettere, stærkere og mere i balance. En holistisk tilgang til dine lår Her handler det ikke kun om træning. Vi arbejder i dybden med hele vævet, så du får et mere effektivt og langtidsholdbart resultat: Målrettede øvelser, der former og styrker Gua sha og cupping, som stimulerer blodcirkulationen Bindevævsarbejde, der løsner spændinger Lymfedrænage, som reducerer væskeophobning Resultatet? Fastere, glattere og mere spændstige lår – og en krop der føles lettere og mere fri. Sådan foregår det Opstart: 1. maj Varighed: 14 dage Format: Lukket Facebookgruppe Indhold: En ny video hver dag Tidsforbrug: 10–20 minutter dagligt Du kan være med uanset niveau, og alt kan laves hjemme i dit eget tempo. Det skal du bruge Kropsolie Body gua sha Body cups (silikone eller glas) Foamroller (eller en stor flaske med sand) Evt. en træningsmåtte Er der nogle af produkterne du ikke har, kan du købe dem sammen med forløbet til specialrabat på 25%. Koden modtager du sammen med din bestilling af forløbet. CUPme Silicone Sæt CUPme Glas Cuppingsæt Rebelle Bodyoil Mandarin Tea Organic Konjac Body Gua Sha Butterfly Gua Sha Er forløbet for dig? Forløbet er oplagt, hvis du: Ønsker fastere og mere tonede lår Vil reducere synlig appelsinhud Oplever spændinger eller uro i benene Har tendens til væskeophobning Gerne vil kombinere træning med selfcare Ønsker et effektivt og overskueligt forløb